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お身体の症状– category –
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お身体の症状
梨状筋症候群って何?坐骨神経と何が違うのか?を詳しく解説!
Piriformis Syndrome 梨状筋症候群と坐骨神経痛の違いとは? お尻の奥の痛み、太ももの裏から足先にかけてのしびれ、長時間座るとつらくなる感覚。 こうした症状がある方は、単なる坐骨神経痛ではなく、 梨状筋症候群が背景にある可能性があります。 この... -
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【腰椎分離症】中高生の腰痛が疲労骨折と大きな関係を持つ理由
部活動やクラブチームでスポーツに打ち込む中高生のお子様が、「最近、腰が痛い」と訴えることはありませんか? 「練習がハードだから筋肉痛だろう」「成長期特有の痛みかな」と軽く考え、湿布を貼って様子を見たり、痛みを我慢しながら練習を続けさせたり... -
お身体の症状
慢性足関節不安定症って何?捻挫から良くならない症状について解説
足関節捻挫後に、足首の痛み・違和感で悩んでいませんか?以下の項目に当てはまる場合には、実際にはしっかりと良くなっていない可能性が高いです。 「何度も足首をひねってしまう」 歩いているだけで足首がグラつく 捻挫は治ったはずなのに違和感が残る ... -
お身体の症状
梨状筋症候群って何?どんな症状?詳しく解説!
梨状筋症候群とは何か 梨状筋症候群とは、お尻の深部にある「梨状筋」という筋肉が緊張・硬化することで、そのすぐ下を走行する坐骨神経を圧迫し、痛みやしびれなどの神経症状を引き起こす状態を指します。 梨状筋は骨盤の内側から太ももの骨に向かって付... -
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突き指になったらどうするべき?放置が危険な理由を解説!
スポーツや日常生活の中で起こりやすいケガの一つが突き指です。 "軽いケガ"と思われがちですが、正しい対応をしないことで痛みや可動域制限が長引くケースも少なくありません。 ここでは、突き指の正しい知識と、放置が危険とされる理由や基本的な処置に... -
お身体の症状
神経が原因で起こるしびれの仕組み
手や足がしびれる、力が入りにくい、感覚が鈍いといった症状で悩んでいませんか?病院で検査をしても「様子を見ましょう」「年齢のせいかもしれません」と言われ、薬だけで経過観察になるケースも少なくありません。 しかし、こうしたしびれの多くは「神経... -
お身体の症状
運動後に疲労が抜けない人の特徴について
運動をした翌日や数日後まで疲労が残り、身体が重い、だるい、動きが悪いと感じることはありませんか? 本来、適切な運動は体力向上や健康維持につながりますが、疲労が抜けない状態が続くと、パフォーマンス低下だけでなく、ケガや慢性的な不調の原因にも... -
お身体の症状
肩峰下インピンジメントとは?症状と原因について解説!
肩峰下インピンジメント症候群とは 肩峰下インピンジメント症候群は、肩を大きく動かすスポーツ(野球、バレーボール、テニス、水泳など)で多くみられる障害です。 肩を挙げる動作を繰り返すことで、肩峰(肩甲骨の突起)と上腕骨の間にある腱板(特に棘... -
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神経痛ってどんな症状?簡単チェック!
神経痛とは、神経が何らかの理由で圧迫されたり、刺激されたりすることで起こる「ピリピリ」「ズキッ」とした痛みやしびれを指します。筋肉痛や関節の痛みとは異なり、神経そのものが反応しているため、触っても痛みの場所がはっきりしない、広がるような... -
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ストレートネックになる人の特徴について
ストレートネックとは ストレートネックとは、本来ゆるやかな前弯カーブを描いている頸椎(首の骨)がまっすぐに近い状態になってしまうことを指します。 医学的には「頸椎の生理的前弯が消失した状態」と呼ばれ、近年はスマートフォンの普及やデスクワー...





