足首の捻挫

足首の捻挫は、スポーツ時だけでなく日常生活でも発生します。捻挫の再発率は高いため、予防まで含めた処置を行うことがとても大切になってきます。

そこで、足首捻挫の種類と原因､症状などについて詳しくご紹介していきます。

足首の捻挫は何故起こる？

そもそも、足首の捻挫は何故起きるかご存じですか？足首の形状自体が捻挫をしやすくしてしまっています。

人の身体の仕組み上､内側の骨よりも外側の骨の方が形状的に長いので、足首が内側に返りやすいようになっています。そのようなことから、足首は内返しで痛めることが多いです。

＼足首捻挫の種類／

足首の捻挫は、内返しと外返しの2種類に分けることができます。以下にそれぞれの特徴をご紹介します。

足首の捻挫は､状況によって種類や症状も変わってきます。その時の状態に合わせた処置を行わないと長期化してしまったり､違和感が残る､繰り返してしまうなどの悩みが続くことが多くなります。

足首の捻挫の症状

足首捻挫による症状は､以下のようになってきます。

外側でも内側でも、足首の捻挫によって出てくる症状は上記のような内容になってきます。個々で症状の差はありますが、痛みの程度に関わらず足首の捻挫後には適切な処置を行うことが大切になってきます。

足首の捻挫の処置について

川越いのうえ接骨院整体院では、足首の捻挫に対して以下のような流れで処置を行っていきます。

＼スポーツのケガで困ったら／

足首の捻挫に限らず、スポーツによるケガや痛みでお困りの際には川越いのうえ接骨院整体院へご相談ください。症状や痛みの状態に合わせた施術プランをご提案しています。

川越市周辺の中学生・高校生も多くご来院しておりますので、安心してお任せください。
捻挫後の処置や当院への受診でお困りのことがありましたら、気軽にご連絡ください。