手や足がしびれる、力が入りにくい、感覚が鈍いといった症状で悩んでいませんか？
病院で検査をしても「様子を見ましょう」「年齢のせいかもしれません」と言われ、薬だけで経過観察になるケースも少なくありません。
しかし、こうしたしびれの多くは「神経の働き」が大きく関係しています。神経の基本的な働きからひも解いていくと、アプローチの方法はいくつか出てきます。
川越いのうえ接骨院・整体院では神経整体を行っており、様々なお身体の不調に対してアプローチ可能となっています。今回は、神経痛に対して詳しく解説していきます。
目次
CHECK
しびれとはどのような状態なのか
感覚異常として現れる身体のサイン
しびれは、神経が正しく情報を伝えられなくなったときに起こる「感覚異常」の一つです。ピリピリする、ジンジンする、正座後のような違和感、触った感覚が鈍いなど、感じ方には個人差があります。これは筋肉や皮膚そのものの異常ではなく、情報を伝える神経の通り道に問題が生じている可能性を示しています。
痛みとの違い
痛みは炎症や組織損傷が主な原因で起こることが多いのに対し、しびれは神経の圧迫や興奮、働きの低下によって起こるケースが多いという特徴があります。
神経の基本的な働き
神経は情報を伝える「電気ケーブル」
神経は脳と身体をつなぐ役割をしており、感覚、運動、内臓の働きまで幅広くコントロールしています。脳からの指令を筋肉に伝え、皮膚や関節で感じた感覚を脳へ戻す重要なネットワークです。
少しの障害でも影響が出やすい
神経は非常に繊細な組織のため、わずかな圧迫や血流低下、炎症などでも働きが乱れ、しびれや力の入りにくさとして症状が現れやすくなります。
神経が原因でしびれが起こる主な仕組み
01.神経に対する圧迫要因
もっとも多い原因が、骨や関節、筋肉による神経の圧迫です。首や腰の骨の隙間が狭くなる、筋肉が過度に緊張するなどにより、神経が締め付けられることで、しびれが発生します。
02.神経への血流不足
神経も血液から酸素や栄養を受け取っています。首や肩、腰回りの筋肉が硬くなると血流が低下し、神経の働きが一時的に鈍くなり、しびれとして現れることがあります。
03.神経の過敏化
長期間にわたり刺激が加わると、神経が過敏になり、わずかな刺激でもしびれや違和感を強く感じるようになります。これが慢性のしびれにつながる要因の一つです。
しびれが出やすい代表的な部位と特徴
首から腕にかけてのしびれ
デスクワークやスマートフォン操作が多い方に多く、首や肩周囲で神経が圧迫されることで、腕や指先までしびれが広がります。
普段の何気ない状態から影響を受けて症状が出てくるケースはとても多いです。
腰から足にかけてのしびれ
坐骨神経に関連するしびれが代表的です。腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけて症状が出ることがあります。
坐骨神経自体は、総称ですので上記のように何から原因になっているのか？を明確にしなければなかなか症状が改善していきません。
手先や足先だけのしびれ
冷え、血流障害、末梢神経のトラブルなどが関係しているケースもあり、全身状態の影響を受けやすい特徴があります。
神経の通り道である箇所が原因になっていることもあります。レントゲンだけではわからない症状であることも多いので、各種検査が必要になってきます。
しびれが慢性化する原因
姿勢の乱れと身体の歪み
猫背、反り腰、片側に重心が偏る習慣などが続くと、神経の通り道に常に負担がかかり、しびれが長引きやすくなります。
筋肉の硬さの放置
筋肉の緊張が慢性化すると、神経や血管を圧迫し続ける状態となり、回復が妨げられます。
しびれを我慢して生活を続けている
「そのうち治るだろう」と我慢し続けることで、神経の過敏状態が固定化し、慢性化につながることがあります。
薬だけでは改善しにくい理由
一時的に神経の興奮を抑えているだけ
しびれに対して処方される薬は、神経の興奮を抑えることで症状を和らげますが、神経が圧迫される原因や身体の歪みが改善されない限り、根本解決にはつながりにくいのが現実です。
神経が原因のしびれに必要な改善の視点
神経の通り道を整える
神経が圧迫されにくい身体の状態を作ることが、しびれ改善には欠かせません。そのためには、筋肉の緊張を緩め、関節の動きを整え、姿勢バランスを改善することが重要です。
神経の回復を促す環境づくり
血流の改善、過度な緊張の緩和、自律神経の安定が、神経の回復を後押しします。
当院が考えるしびれへのアプローチ
- 神経と身体全体のつながりを評価
- 川越いのうえ接骨院・整体院では、しびれが出ている場所だけでなく、神経の走行、姿勢、関節の動き、筋肉の緊張状態まで総合的に評価します。
- 再発しにくい身体づくりを重視
- 一時的に症状を抑えるのではなく、神経に負担がかかりにくい身体の状態を作ることで、しびれの再発防止を目指します。
神経が原因で起こるしびれは、神経の圧迫、血流不足、過敏な状態などが複雑に関係して発生します。姿勢の乱れや筋肉の硬さ、生活習慣によってしびれは慢性化しやすく、薬だけでは根本改善が難しいケースも多くあります。
川越いのうえ接骨院・整体院では、神経の状態と身体全体のバランスを重視したアプローチで、しびれの根本改善をサポートしています。長く続くしびれ、繰り返す違和感でお悩みの方は、当院へ一度ご相談ください。
当院では、神経痛やしびれなどの症状に対して行っている神経整体施術がございます。今まで改善しなかった不調も丁寧なヒアリングを行い、施術のご提案をしております。
