根本改善・予防コース

筋肉・関節のバランスを調整し､体をスムーズに動かせる準備をしていきます。

ここのバランスが崩れるといくらストレッチや運動をしても､体が動かしにくい環境になってしまいます。
その結果､痛みや疲れ・不調に繋がっていきます。

身体の痛みは、動きに原因があることが多いです。この動きから改善するには、適切な可動域から再獲得していかなければなりません。

今までの痛みによって、代償動作(かばった動き)や長年のクセによって､本来動いて欲しい関節の可動域が確保できていないケースがあります。

筋肉や関節の調整を行うとともに､適宜ストレッチを加える事で､体本来の動きに近づけることができます。

姿勢を維持するためには､どうしても筋肉が必要になります。

調整施術やストレッチにて､体感としてはほぼ改善したと感じる方が多いです。
ですが､ここで体を動かすために必要な筋肉や体の連動性が上手く獲得できていないと､再発するリスクが残ったままになってしまいます。